유아 주의력과 집중력의 차이 - 유아주의력을 높이기 위한 5가지 방법

 

유아 주의력과 집중력의 차이/ 유아주의력 높이는 방법

 

 

유아 주의력과 집중력, 어떻게 다를까?

아이를 키우면서 "우리 아이는 왜 이렇게 집중을 못 할까?"라는 고민을 하게 됩니다. 하지만 주의력과 집중력은 서로 다른 개념입니다. 단순히 아이가 한 가지 활동에 몰두한다고 해서 주의력이 높다고 할 수는 없습니다. 그렇다면 이 둘의 차이는 무엇이며, 어떻게 하면 아이의 주의력을 키울 수 있을까요?

 

 

 

유아주의력 높이는 방법 5가지

 

 

1.  유아 주의력과 집중력, 차이점은?

✔ 주의력(attention): 여러 자극 중에서 필요한 정보에 선택적으로 주의를 기울이고 불필요한 자극을 배제하는 능력
✔ 집중력(concentration): 하나의 활동에 몰두하고 지속적으로 수행하는 능력

 

💡 일상에서의 차이점 예시

상황 1) 아이가 블록 놀이에 깊이 몰입하여 부모가 불러도 듣지 못하는 경우 → 집중력은 높지만, 주의력은 낮음
상황 2) 선생님의 설명을 들으면서도 주변 친구들의 말소리에 신경 쓰느라 수업 내용을 놓치는 경우 → 주의력이 낮음
상황 3) 부모가 "조심해!"라고 말했을 때 즉각적으로 반응하는 경우 → 주의력이 높음

 

 

즉, 집중력은 특정 활동에 깊이 빠져드는 능력이고, 주의력은 여러 자극 속에서 필요한 정보에 반응하는 능력입니다. 두 가지 능력이 균형을 이루어야 학습과 생활에서 효과적인 성장이 가능합니다.

 

 

 

 

4~7세보다 중요한 시기는 없습니다(15만 부 기념 에디션)

순간을 놓치지 마라!” 4~7세, 아이의 정서와 인지 발달을 키우는 결정적 시기 이임숙 소장이 알려주는 첫 공부 로드맵 아이의 빛나는 시간을 어떻게 보내야 할지 고민하는 4~7세 부모들에게 폭발적 사랑을 받은 『4~7세보다 중요한 시기는 없습니다』가 15만 부 기념 리커버 에디션으로 새롭게 선보인다. 4~7세는 아이의 성장에 가장 중요한 시기다. 언어를 담당하는 측두엽과 종합적인 사고와 인성을 담당하는 전두엽 등 뇌가 폭발적으로 발달하는 시기이자 어린이집과

저자

이임숙

출판

카시오페아

출판일

2021.08.02

 

 

 

 

2. 유아 주의력의 중요성 – 학습력과의 연관성

이임숙 작가의 [4-7세보다 중요한 시기는 없습니다]에서는 주의력은 타고나는 것이 아니라 길러지는 것이라고 강조합니다.

유아기의 주의력은 단순한 학습 능력뿐만 아니라 감정 조절, 사회성, 자기조절 능력과도 밀접한 관련이 있습니다.

 

✔ 주의력이 높은 아이는?

• 수업 중 선생님의 설명을 집중해서 듣고, 과제를 효율적으로 수행함
• 친구와의 놀이에서 규칙을 인식하고 조절하는 능력이 뛰어남
• 학습 과정에서 자기 주도성이 강하고 창의적인 사고력이 발달함

✔ 주의력이 낮은 아이는?

• 산만하고 수업 중 쉽게 주의를 다른 곳으로 돌림
• 놀이 중에도 한 가지 활동을 끝까지 수행하기 어려움
• 감정 조절이 어렵고 쉽게 좌절할 가능성이 높음

결국, 주의력은 학습뿐만 아니라 아이의 전반적인 성장과 발달에 핵심적인 역할을 합니다.

 

유아주의력/ 유아문해력/ 주의력향상방법

 

 

 

3. 유아 주의력을 키우는 실천 방법 (도서참고 : 이임숙작가 [4-7세보다 중요한 시기는 없습니다)

 1)환경 조성 – 집중을 방해하는 요소 최소화

• 아이가 놀이하는 공간을 정리해 산만한 요소를 제거하세요.
• TV, 스마트폰, 큰 소음이 있는 환경에서는 주의력이 떨어질 수 있어요.

2) 놀이를 통한 주의력 향상 – ‘숨은 그림 찾기’와 감각 놀이 활용

• 숨은 그림 찾기, 블록 쌓기, 퍼즐 맞추기 등 규칙이 있는 놀이가 효과적이에요.
• 다양한 감각(시각, 청각, 촉각)을 자극하는 놀이를 통해 주의력을 길러주세요.

3) 과제 분할 – 10~20분 단위로 목표 설정

• 아이가 한 가지 활동을 수행할 때 너무 긴 시간 집중하도록 요구하지 마세요.
• "이 퍼즐을 10분 안에 맞춰볼까?"처럼 작은 목표를 설정하면 주의력을 높이는 데 효과적이에요.

4) 자연 속 활동 – 야외에서 자유로운 탐색 기회 제공

• 아이들이 자연 속에서 탐색하며 집중할 수 있도록 환경을 조성하세요.
• 숲 놀이, 산책, 돌멩이 관찰과 같은 활동이 주의력을 높이는 데 도움을 줍니다.

5) 부모의 말투 변화 – “집중해!”가 아닌 “어떤 게 보이니?”

• "집중 좀 해!"라는 말보다는 아이가 자연스럽게 집중할 수 있도록 질문을 던져보세요.
• “이 그림에서 가장 먼저 보이는 건 뭐야?”처럼 흥미를 유발하는 질문이 효과적입니다.

 

4-7세보다 중요한 시기는 없습니다 / 이임숙 / 유아주의력을 높이는 방법

 

 

 

 

4. 부모가 꼭 알아야 할 유아 주의력 가이드

✔ 주변 환경을 미리 정리하세요

✔ 한 번에 여러 가지 지시를 하지 마세요 (아이들은 한 가지씩 집중할 때 효과적이에요.)

✔ 칭찬을 활용하세요 (“끝까지 해냈구나!” 같은 말이 동기 부여에 도움이 돼요.)

✔ 디지털 기기 사용 시간을 조절하세요 (스마트폰 사용 시간이 길어질수록 주의력 발달에 방해가 됩니다.)

(출처: [4-7세보다 중요한 시기는 없습니다], 이임숙)

 

 

4-7세보다 중요한 시기는 없습니다 / 주의력 높이는 방법/ 주의력십계명

 

 

이임숙 작가는 [4-7세보다 중요한 시기는 없습니다]에서

“주의력은 두뇌 근육과 같다. 자주 쓰면 강해진다”라고 말합니다. 즉, 주의력은 타고나는 것이 아니라

부모의 적절한 환경 조성과 양육 태도를 통해 충분히 키울 수 있는 능력입니다.

 

 

---

오늘부터 아이의 주의력을 키우는 작은 실천을 시작해보세요!

부모님의 따뜻한 관심과 환경 조성이 아이의 집중력과 학습 능력을 높이는 데 큰 영향을 줄거에요! 

 

 

 

책정원의 추천 도서:
✔ 이임숙, [4-7세보다 중요한 시기는 없습니다]
✔ Daniel Goleman, [집중력의 힘]